Gemüsepfanne asiatischer Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 56pro 100 g
- Eiweiß
- 1,6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,8 gpro 100 g
- Fett
- 2,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 84 Kalorien. Pro 100 g: 56 Kalorien, 1,6 g Eiweiß, 2,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 234 kJ / 56 kcal | 351 kJ / 84 kcal (4%) |
| Fett | 2,9 g | 4,3 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 3,8 g (19%) |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 7,2 g (3%) |
| davon Zucker | 3,7 g | 5,5 g (6%) |
| Eiweiß | 1,6 g | 2,4 g (5%) |
| Salz | 0,37 g | 0,56 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Gemüsepfanne asiatischer Art kaufen
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−1,5 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium
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−1,4 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−144 mg Natrium
Zutaten
Blumenkohl, Frühlingszwiebel, Gelbe Karotten, Gemüsepaprika, Gewürze, Kokusnusscreme, Maltodextrin, Pastinakenpulver, Rapsöl, Romanobohnen, Speisesalz, Stärke, Vollmilch, Wasser, Zitronengras, Zitronensaft, Zucker
Allergene
Enthält: Milk, Mustard
Kann enthalten: Gluten, Gerste hafer
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne asiatischer Art?
100 g Gemüsepfanne asiatischer Art enthalten 56 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne asiatischer Art?
100 g Gemüsepfanne asiatischer Art enthalten 1,6 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne asiatischer Art?
100 g Gemüsepfanne asiatischer Art enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne asiatischer Art?
100 g Gemüsepfanne asiatischer Art enthalten 3,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne asiatischer Art?
100 g Gemüsepfanne asiatischer Art enthalten 148,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne asiatischer Art?
Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne asiatischer Art sind: Blumenkohl, Frühlingszwiebel, Gelbe Karotten, Gemüsepaprika, Gewürze.
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