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Maiswaffel Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2200258651964 Maiswaffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
387pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
86 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maiswaffel Natur 387 Kalorien, 7 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1619 kJ / 387 kcal
Fett 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 86 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 7 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

387 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate86 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium40 mg
Kalium320 mg
Eisen3,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maiswaffel Natur?

100 g Maiswaffel Natur enthalten 387 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maiswaffel Natur?

100 g Maiswaffel Natur enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maiswaffel Natur?

100 g Maiswaffel Natur enthalten 86,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maiswaffel Natur?

100 g Maiswaffel Natur enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maiswaffel Natur?

100 g Maiswaffel Natur enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maiswaffel Natur?

100 g Maiswaffel Natur enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maiswaffel Natur?

Die Hauptzutaten von Maiswaffel Natur sind: Mais.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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