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Reiswaffeln Natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 2200060797652 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
384pro 100 g
Eiweiß
8,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reiswaffeln Natur 384 Kalorien, 8,6 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1607 kJ / 384 kcal
Fett 3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 78 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 8,6 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,6 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium42,3 mg
Kalium124 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Reis, Sesam

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Natur?

100 g Reiswaffeln Natur enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln Natur?

100 g Reiswaffeln Natur enthalten 8,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln Natur?

100 g Reiswaffeln Natur enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln Natur?

100 g Reiswaffeln Natur enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln Natur?

100 g Reiswaffeln Natur enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reiswaffeln Natur?

100 g Reiswaffeln Natur enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Reiswaffeln Natur?

Die Hauptzutaten von Reiswaffeln Natur sind: Reis, Sesam.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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