Nuss frucht mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 4388844237940 Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 479pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 38 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Nuss frucht mix 479 Kalorien, 0 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2004 kJ / 479 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g
Kohlenhydrate	38 g
davon Zucker	31 g
Ballaststoffe	15 g
Eiweiß	0 g
Salz	0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

479 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate38 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker9 g

Ballaststoffe15 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Riso Scotti Scotti Arancini Rice Eiweiß 6,7 g · 347 kcal pro 100 g

−30,8 g Zucker−3,7 g Ges. Fettsäuren−8 mg Natrium
BiFi BiFi Ranger Eiweiß 9,8 g · 332 kcal pro 100 g

−21 g Zucker−147 Kalorien+9,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blanchierte Mandlen, Erdnuss, Feuchthaltemittel, Gesübt, Glycerin, Haselnusskerne, Moosbeeren, Palm, Pflanzliche Ble, Rosine, Sduerungsmittel Citronensdure, Sonnenblumen, Sonnenblumenöl, Zucker

Allergene

Enthält: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss frucht mix?

100 g Nuss frucht mix enthalten 479 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuss frucht mix?

100 g Nuss frucht mix enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss frucht mix?

100 g Nuss frucht mix enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuss frucht mix?

100 g Nuss frucht mix enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss frucht mix?

100 g Nuss frucht mix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss frucht mix?

100 g Nuss frucht mix enthalten 15,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nuss frucht mix?

Die Hauptzutaten von Nuss frucht mix sind: Blanchierte Mandlen, Erdnuss, Feuchthaltemittel, Gesübt, Glycerin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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