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Schupfnudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4388844182578 Kartoffelgnocchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
371pro 100 g
Eiweiß
7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
75 gpro 100 g
Fett
3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 928 Kalorien. Pro 100 g: 371 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1552 kJ / 371 kcal 3881 kJ / 928 kcal (46%)
Fett 3,3 g 8,2 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 75 g 188 g (72%)
davon Zucker 5 g 12,5 g (14%)
Ballaststoffe 1,8 g 4,6 g
Eiweiß 7,5 g 18,8 g (38%)
Salz 3,75 g 9,38 g (156%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

371 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,5 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett3,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin15,7 mg
Natrium1500 mg
Calcium10,4 mg
Kalium261 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A7,2 mcg
Vitamin C1,9 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Kartoffelstärke, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sellerie, Speisekartoffeln, Speisesalz, Verdickungsmittel, Vollei, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 371 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 75,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 1500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 1,849 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schupfnudeln?

Die Hauptzutaten von Schupfnudeln sind: Ascorbinsäure, Citronensäure, Gewürz Extrakte, Guarkernmehl, Kartoffelstärke.

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