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Paprika-Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70 g EAN 4388844123120 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
259pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (11,7 g): 30 Kalorien. Pro 100 g: 259 Kalorien, 12 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 11,7 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1084 kJ / 259 kcal 127 kJ / 30 kcal (2%)
Fett 23 g 2,7 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,3 g 1,1 g (5%)
Kohlenhydrate 1 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 1 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0,0 g 0,0 g
Eiweiß 12 g 1,4 g (3%)
Salz 2,20 g 0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

259 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe0,0 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren9,3 g
Cholesterin62,4 mg
Natrium880 mg
Calcium9,4 mg
Kalium305 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A3,7 mcg
Vitamin C1,7 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Konservierungsstoff, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Paprika, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 259 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Paprika-Lyoner?

100 g Paprika-Lyoner enthalten 0,018 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Paprika-Lyoner?

Die Hauptzutaten von Paprika-Lyoner sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Konservierungsstoff, Natriumcitrate.

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