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Gouda Holland mittelalt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 4388844103092 Gouda Holland Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 396pro 100 g
Eiweiß: 25,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 32,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 396 Kalorien. Pro 100 g: 396 Kalorien, 25,2 g Eiweiß, 32,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1657 kJ / 396 kcal	1657 kJ / 396 kcal (20%)
Fett	32,8 g	32,8 g (47%)
davon gesättigte Fettsäuren	22,7 g	22,7 g (114%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	25,2 g	25,2 g (50%)
Salz	1,98 g	1,98 g (33%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g

Eiweiß25,2 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett32,8 g

Gesättigte Fettsäuren22,7 g

Natrium792 mg

Zutatenhinweise

Enthält sodium nitrite / nitrate Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schärdinger Gouda Käse Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−5,7 g Ges. Fettsäuren−272 mg Natrium−58 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carotine, Lab auf tierischer Basis, Milch, Milchfermenten, Natamycin, Natriumnitrat, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland mittelalt?

100 g Gouda Holland mittelalt enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Holland mittelalt?

100 g Gouda Holland mittelalt enthalten 25,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Holland mittelalt?

100 g Gouda Holland mittelalt enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Holland mittelalt?

100 g Gouda Holland mittelalt enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Holland mittelalt?

100 g Gouda Holland mittelalt enthalten 792,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Holland mittelalt?

Die Hauptzutaten von Gouda Holland mittelalt sind: Carotine, Lab auf tierischer Basis, Milch, Milchfermenten, Natamycin.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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