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Joghurt mild Zitrone — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4388844093188 Kuhmilchjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 90pro 100 g
Eiweiß: 3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,8 gpro 100 g
Fett: 2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 90 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	377 kJ / 90 kcal	377 kJ / 90 kcal (5%)
Fett	2,9 g	2,9 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	2 g (10%)
Kohlenhydrate	12,8 g	12,8 g (5%)
davon Zucker	12,3 g	12,3 g (14%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	3,2 g	3,2 g (6%)
Salz	0,12 g	0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate12,8 g

Zucker12,3 g

Zugesetzter Zucker10,7 g

Ballaststoffe0 g

Fett2,9 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium48 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Berchtesgadener Land Fettarmer Jogurt 1,5% Eiweiß 5,2 g · 10,8 kcal pro 100 g

−8,4 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Gutes Land 4-Korn-Joghurt mild Apfel-Banane Eiweiß 4,5 g · 81 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium
Gutes Land 4-korn joghurt Eiweiß 4,5 g · 85 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Zitronenaroma, Säureregulator, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zitronenzellen, Zitronenzubereitung, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Zitrone?

100 g Joghurt mild Zitrone enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild Zitrone?

100 g Joghurt mild Zitrone enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild Zitrone?

100 g Joghurt mild Zitrone enthalten 12,8 g Kohlenhydrate. Davon 12,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild Zitrone?

100 g Joghurt mild Zitrone enthalten 12,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild Zitrone?

100 g Joghurt mild Zitrone enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mild Zitrone?

100 g Joghurt mild Zitrone enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild Zitrone?

Die Hauptzutaten von Joghurt mild Zitrone sind: Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Zitronenaroma, Säureregulator.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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