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Zitronen Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4002971013801 Zitronenjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 89pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zitronen Joghurt 89 Kalorien, 3 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	372 kJ / 89 kcal
Fett	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	12 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	3 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

89 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker12 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett2,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin10,5 mg

Natrium40 mg

Calcium105 mg

Kalium148 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,9 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zitronenzellen, Zucker

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zitronen Joghurt?

100 g Zitronen Joghurt enthalten 89 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zitronen Joghurt?

100 g Zitronen Joghurt enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zitronen Joghurt?

100 g Zitronen Joghurt enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zitronen Joghurt?

100 g Zitronen Joghurt enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zitronen Joghurt?

100 g Zitronen Joghurt enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zitronen Joghurt?

100 g Zitronen Joghurt enthalten 1,229 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zitronen Joghurt?

Die Hauptzutaten von Zitronen Joghurt sind: Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Wasser, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zitronenzellen.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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