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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4388844068063 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
77pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,9 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gulaschsuppe 77 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 322 kJ / 77 kcal
Fett 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 0,4 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

77 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate4,9 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0,4 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin15,7 mg
Natrium680 mg
Calcium9,0 mg
Kalium136 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A0,7 mcg
Vitamin C12,7 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Gewürz, Guarkernmehl, Jodsalz, Kaliumiodat, Karamellzucker, Modifizierte Stärke, Paprika, Rapsöl, Rindfleisch, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zuchtchampignons, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 0,439 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gulaschsuppe?

Die Hauptzutaten von Gulaschsuppe sind: Dextrose, Gewürz, Guarkernmehl, Jodsalz, Kaliumiodat.

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