Körner sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 283pro 100 g
- Eiweiß
- 10,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 42 gpro 100 g
- Fett
- 6,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (38 g): 108 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 10,5 g Eiweiß, 6,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 38 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1184 kJ / 283 kcal | 450 kJ / 108 kcal (5%) |
| Fett | 6,8 g | 2,6 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 0,7 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 42 g | 16,0 g (6%) |
| davon Zucker | 3,1 g | 1,2 g (1%) |
| Ballaststoffe | 17,8 g | 6,8 g |
| Eiweiß | 10,5 g | 4,0 g (8%) |
| Salz | 1,20 g | 0,46 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Citronensäure, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Lupinenmehl, Natriumacetate, Natriumstearoyl-2-lactylat, Rapsöl, Roggenvollkornmehl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Weizengluten, Zucker, Zuckerrübensirup
Allergene
Kann enthalten: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Körner sandwich?
100 g Körner sandwich enthalten 283 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Körner sandwich?
100 g Körner sandwich enthalten 10,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Körner sandwich?
100 g Körner sandwich enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Körner sandwich?
100 g Körner sandwich enthalten 3,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Körner sandwich?
100 g Körner sandwich enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Körner sandwich?
100 g Körner sandwich enthalten 17,778 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Körner sandwich?
Die Hauptzutaten von Körner sandwich sind: Citronensäure, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Haferflocken, Hefe.
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