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Ciabatta Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4388844039117 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49,3 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (70 g): 172 Kalorien. Pro 100 g: 245 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal	718 kJ / 172 kcal (9%)
Fett	1,1 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	49,3 g	34,5 g (13%)
davon Zucker	2 g	1,4 g (2%)
Eiweiß	7,9 g	5,5 g (11%)
Salz	1,10 g	0,77 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate49,3 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium440 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ethanol, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl, Hefe, Soja, Speisesalz, Stabilisator, Teig, Wasser, Weizenmehl, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciabatta Brötchen?

100 g Ciabatta Brötchen enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ciabatta Brötchen?

100 g Ciabatta Brötchen enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ciabatta Brötchen?

100 g Ciabatta Brötchen enthalten 49,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ciabatta Brötchen?

100 g Ciabatta Brötchen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ciabatta Brötchen?

100 g Ciabatta Brötchen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ciabatta Brötchen?

Die Hauptzutaten von Ciabatta Brötchen sind: Ethanol, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl, Hefe, Soja.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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