Kartoffelpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 37pro 100 g
- Eiweiß
- 1,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,7 gpro 100 g
- Fett
- 0,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 74 Kalorien. Pro 100 g: 37 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 155 kJ / 37 kcal | 310 kJ / 74 kcal (4%) |
| Fett | 0,9 g | 1,9 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11,3 g (4%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 2,4 g (3%) |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g (5%) |
| Salz | 0,30 g | 0,59 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Antioxidant, Fettsäureester der Ascorbinsäure - Palmitinsäureascorbylester, Kartoffel, Kurkuma, Muskat, Natriummetabisulfit, Rahm, Speisesalz, Vollmilchpulver
Allergene
Enthält: Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree?
100 g Kartoffelpüree enthalten 37 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpüree?
100 g Kartoffelpüree enthalten 1,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpüree?
100 g Kartoffelpüree enthalten 5,65 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kartoffelpüree?
100 g Kartoffelpüree enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpüree?
100 g Kartoffelpüree enthalten 118,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelpüree?
Die Hauptzutaten von Kartoffelpüree sind: Antioxidant, Fettsäureester der Ascorbinsäure - Palmitinsäureascorbylester, Kartoffel, Kurkuma, Muskat.
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