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Joghurt Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4388844002654 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 70pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,4 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 105 Kalorien. Pro 100 g: 70 Kalorien, 3,8 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	293 kJ / 70 kcal	439 kJ / 105 kcal (5%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	12,4 g	18,6 g (7%)
davon Zucker	11,4 g	17,1 g (19%)
Ballaststoffe	1,7 g	2,5 g
Eiweiß	3,8 g	5,7 g (11%)
Salz	0,20 g	0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

70 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate12,4 g

Zucker11,4 g

Zugesetzter Zucker16,1 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin7,4 mg

Natrium80 mg

Calcium77,4 mg

Kalium131 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A6,3 mcg

Vitamin C11,7 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma, Erdbeere, Färbendes Rote Betesaftkonzentrat, Fruktose Sirup, Joghurt mild aus entrahmter Milch, Modifizierte Stärke, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 70 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 3,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 12,4 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 1,693 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Joghurt Erdbeere sind: Aroma, Erdbeere, Färbendes Rote Betesaftkonzentrat, Fruktose Sirup, Joghurt mild aus entrahmter Milch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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