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Thunfisch Salat Mexican Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

160 g EAN 4337256776783 Thunfischsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (160 g): 214 Kalorien. Pro 100 g: 134 Kalorien, 12 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Fish

Nährwerte

Portionsgröße: 160 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 561 kJ / 134 kcal 897 kJ / 214 kcal (11%)
Fett 2,1 g 3,4 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 2,4 g (12%)
Kohlenhydrate 14 g 22,4 g (9%)
davon Zucker 3,1 g 5,0 g (6%)
Ballaststoffe 5,7 g 9,1 g
Eiweiß 12 g 19,2 g (38%)
Salz 1,20 g 1,92 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker1,6 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Thunfisch Salat Mexican Style kaufen

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Zutaten

Branntweinessig, Guarkernmehl, Karotten, Mais, Paprika, Rapsöl, Rote Bohnen, Speisesalz, Thunfisch, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g Thunfisch Salat Mexican Style enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g Thunfisch Salat Mexican Style enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g Thunfisch Salat Mexican Style enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g Thunfisch Salat Mexican Style enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g Thunfisch Salat Mexican Style enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g Thunfisch Salat Mexican Style enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch Salat Mexican Style?

Die Hauptzutaten von Thunfisch Salat Mexican Style sind: Branntweinessig, Guarkernmehl, Karotten, Mais, Paprika.

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