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Schwarzwurzeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

540g EAN 21864940 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
30pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarzwurzeln 30 Kalorien, 1,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 126 kJ / 30 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 2 g
Eiweiß 1,3 g
Salz 0,55 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium220 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Schwarzwurzeln, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarzwurzeln?

100 g Schwarzwurzeln enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarzwurzeln?

100 g Schwarzwurzeln enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarzwurzeln?

100 g Schwarzwurzeln enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarzwurzeln?

100 g Schwarzwurzeln enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarzwurzeln?

100 g Schwarzwurzeln enthalten 220,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarzwurzeln?

Die Hauptzutaten von Schwarzwurzeln sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Säuerungsmittel, Schwarzwurzeln.

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