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Zwiebelschmalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4337256518987 Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 778pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 81 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Zwiebelschmalz 778 Kalorien, 1 g Eiweiß und 81 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	3255 kJ / 778 kcal
Fett	81 g
davon gesättigte Fettsäuren	36 g
Kohlenhydrate	10 g
davon Zucker	5,7 g
Ballaststoffe	1,0 g
Eiweiß	1 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

778 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker5,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,0 g

Fett81 g

Gesättigte Fettsäuren36 g

Cholesterin0 mg

Natrium640 mg

Calcium28,0 mg

Kalium172 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C7,7 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−3,2 g Zucker−33,4 g Ges. Fettsäuren−50 mg Natrium
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−0,2 g Zucker−35,8 g Ges. Fettsäuren−607 mg Natrium
Elsdorfer Sour Creme Eiweiß 8,6 g · 148 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−33,3 g Ges. Fettsäuren−168 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelstücke, Aus Kontrollert Landwirtschat, Gewürz, Gewürze, Meersalz, Palmfett, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Wasser Sojabohnen, Weizen, Zitronensaftkonzentat, Zwiebeln getrocknet

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 778 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 5,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zwiebelschmalz?

100 g Zwiebelschmalz enthalten 0,981 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zwiebelschmalz?

Die Hauptzutaten von Zwiebelschmalz sind: Apfelstücke, Aus Kontrollert Landwirtschat, Gewürz, Gewürze, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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