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Gemüsepfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4337256411882 Gemüse Mischung Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
42pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,5 gpro 100 g
Fett
2,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 42 Kalorien. Pro 100 g: 42 Kalorien, 1,4 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 176 kJ / 42 kcal 176 kJ / 42 kcal (2%)
Fett 2,1 g 2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 3,5 g 3,5 g (1%)
davon Zucker 2,9 g 2,9 g (3%)
Eiweiß 1,4 g 1,4 g (3%)
Salz 0,98 g 0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

42 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate3,5 g
Zucker2,9 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Fett2,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium392 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilikum, Brokkoli, Butter, Gelbe Karotten, Gemüsemischung, Gerste, Gewürze, Honig, Kirschtomaten, Meersalz, Olivenöl, Oregano, Sellerie, Senf, Soja, Sonnenblumenöl, Stärke, Weizen, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne?

100 g Gemüsepfanne enthalten 42 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne?

100 g Gemüsepfanne enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne?

100 g Gemüsepfanne enthalten 3,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne?

100 g Gemüsepfanne enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne?

100 g Gemüsepfanne enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne sind: Basilikum, Brokkoli, Butter, Gelbe Karotten, Gemüsemischung.

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