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Gemüsepfanne französischer Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4337256380003 Tiefkühl-Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 41pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüsepfanne französischer Art 41 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	172 kJ / 41 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	3,1 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	0,86 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

41 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium344 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Freshona Brocolis en gleurettes Eiweiß 4,3 g · 40 kcal pro 100 g

−1,2 g Zucker−336 mg Natrium−1 Kalorien
Aldi TK Gemüse - Brokkoli Eiweiß 3,3 g · 38 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium
dennree Brechbohnen Eiweiß 3 g · 24 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brechbohnen, Gelbe Karotten, Gewürz, Meersalz, Natives Olivenöl Extra, Paprika, Sonnenblumenöl, Stärke, Zuchtchampignons, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne französischer Art?

100 g Gemüsepfanne französischer Art enthalten 41 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne französischer Art?

100 g Gemüsepfanne französischer Art enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne französischer Art?

100 g Gemüsepfanne französischer Art enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne französischer Art?

100 g Gemüsepfanne französischer Art enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne französischer Art?

100 g Gemüsepfanne französischer Art enthalten 344,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne französischer Art?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne französischer Art sind: Brechbohnen, Gelbe Karotten, Gewürz, Meersalz, Natives Olivenöl Extra.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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