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Hähnchen Filetsteaks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4337256179263 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 118pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,6 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hähnchen Filetsteaks 118 Kalorien, 22 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	494 kJ / 118 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrate	1,6 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0,5 g
Eiweiß	22 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate1,6 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut bio Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
GutBio Hänchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Gut Ponholz Hähnchengeschnetzeltes Eiweiß 23,4 g · 103 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Dextrose, Ei, Gewürze, Glucosesirup, Hähnchenbrustfilet, Hahnchenbrustfiletstucke, Milch, Modifizierte Stärke, Soja, Speisesalz, Wasser, Zum Erneuten Garen

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Filetsteaks?

100 g Hähnchen Filetsteaks enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Filetsteaks?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Filetsteaks sind: Dextrose, Ei, Gewürze, Glucosesirup, Hähnchenbrustfilet.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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