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Kartoffelpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4337256173780 Kartoffelpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 61pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,1 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffelpüree 61 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	255 kJ / 61 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	11,1 g
davon Zucker	1,1 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	2,17 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate11,1 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium868 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Kartoffelpüree komplett mit Milch Eiweiß 1,8 g · 61 kcal pro 100 g

−724 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ckartoffeln, Emulgator, Fettsäureester der Ascorbinsäure - Palmitinsäureascorbylester, Kurkuma, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natrium Metabisulfit, Speisesalz, Vollmilchpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 11,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 868,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelpüree?

Die Hauptzutaten von Kartoffelpüree sind: Antioxidant, Ckartoffeln, Emulgator, Fettsäureester der Ascorbinsäure - Palmitinsäureascorbylester, Kurkuma.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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