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Frikadellenbällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337256168526 Fleischbällchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
310pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,5 gpro 100 g
Fett
23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 310 Kalorien, 13 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1297 kJ / 310 kcal 259 kJ / 62 kcal (3%)
Fett 23 g 4,6 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 8,4 g 1,7 g (8%)
Kohlenhydrate 12,5 g 2,5 g (1%)
davon Zucker 0,4 g 0,1 g (0%)
Ballaststoffe 0,6 g 0,1 g
Eiweiß 13 g 2,6 g (5%)
Salz 1,60 g 0,32 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

310 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate12,5 g
Zucker0,4 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Ballaststoffe0,6 g
Fett23 g
Gesättigte Fettsäuren8,4 g
Cholesterin62,4 mg
Natrium640 mg
Calcium17,9 mg
Kalium342 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A3,7 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Hefe, Paniermehl, Rapsöl, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frikadellenbällchen?

100 g Frikadellenbällchen enthalten 310 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frikadellenbällchen?

100 g Frikadellenbällchen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadellenbällchen?

100 g Frikadellenbällchen enthalten 12,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frikadellenbällchen?

100 g Frikadellenbällchen enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadellenbällchen?

100 g Frikadellenbällchen enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frikadellenbällchen?

100 g Frikadellenbällchen enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frikadellenbällchen?

Die Hauptzutaten von Frikadellenbällchen sind: Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Hefe, Paniermehl.

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