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Kürbiskern Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4337256111928 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 302pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 302 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1264 kJ / 302 kcal	948 kJ / 227 kcal (11%)
Fett	6,8 g	5,1 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	47 g	35,2 g (14%)
davon Zucker	1,8 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	5 g	3,8 g
Eiweiß	11 g	8,2 g (17%)
Salz	1,08 g	0,81 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

302 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate47 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe5 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium432 mg

Calcium24,5 mg

Kalium246 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0,3 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ethanol, Gerstenmalzmehl, Hefe, Kürbis, Kürbiskern, Meersalz, Roggenmehl, Rohrzucker, Wasser, Weizenglutein, Weizenmehl, Weizenmeismehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskern Brötchen?

100 g Kürbiskern Brötchen enthalten 302 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskern Brötchen?

100 g Kürbiskern Brötchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskern Brötchen?

100 g Kürbiskern Brötchen enthalten 47,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbiskern Brötchen?

100 g Kürbiskern Brötchen enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbiskern Brötchen?

100 g Kürbiskern Brötchen enthalten 432,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbiskern Brötchen?

100 g Kürbiskern Brötchen enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kürbiskern Brötchen?

Die Hauptzutaten von Kürbiskern Brötchen sind: Ethanol, Gerstenmalzmehl, Hefe, Kürbis, Kürbiskern.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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