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Rewe bio Räucherlachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4337256069243 Räucherlachs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 183pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rewe bio Räucherlachs 183 Kalorien, 21 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	766 kJ / 183 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,7 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	21 g
Salz	3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

183 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren2,7 g

Cholesterin50,8 mg

Natrium1400 mg

Calcium5,9 mg

Kalium340 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A4,0 mcg

Vitamin C1,7 mg

Vitamin D3,5 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Top-lax Wildlachs Eiweiß 21 g · 132 kcal pro 100 g

−1,9 g Ges. Fettsäuren−1397 mg Natrium−51,3 Kalorien
The fish monger Smoked samon Eiweiß 42,2 g · 166 kcal pro 100 g

−1,5 g Ges. Fettsäuren−410 mg Natrium−17 Kalorien
Nautica Salmone selvaggio rosso affumicato Sockeye Eiweiß 23,4 g · 117 kcal pro 100 g

−2,1 g Ges. Fettsäuren−594 mg Natrium−66 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Lachs, Rauch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rewe bio Räucherlachs?

100 g Rewe bio Räucherlachs enthalten 183 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rewe bio Räucherlachs?

100 g Rewe bio Räucherlachs enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rewe bio Räucherlachs?

100 g Rewe bio Räucherlachs enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rewe bio Räucherlachs?

100 g Rewe bio Räucherlachs enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rewe bio Räucherlachs?

100 g Rewe bio Räucherlachs enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rewe bio Räucherlachs?

100 g Rewe bio Räucherlachs enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rewe bio Räucherlachs?

Die Hauptzutaten von Rewe bio Räucherlachs sind: Branntweinessig, Lachs, Rauch, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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