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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 ml EAN 4337256006170 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
54pro 100 ml
Eiweiß
3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,7 gpro 100 ml
Fett
1,8 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Gulaschsuppe 54 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 226 kJ / 54 kcal
Fett 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 1,8 g
Ballaststoffe 0,7 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate5,7 g
Zucker1,8 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Cholesterin11,0 mg
Natrium400 mg
Calcium9,8 mg
Kalium113 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0,5 mcg
Vitamin C9,1 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Caramelzuckersirup, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Paprika, Rapsöl, Rindfleisch, Rindfleischextrakt, Speisesalz, Tomatenmark, Verdickungsmittel, Wasser, Wein, Weizenmehl, Zuchtchampignons, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 0,694 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gulaschsuppe?

Die Hauptzutaten von Gulaschsuppe sind: Branntweinessig, Caramelzuckersirup, Guarkernmehl, Modifizierte Stärke, Paprika.

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Verarbeitungsgrad

4
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