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Schwarze Johannisbeere Marmelade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4337185928307 Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
224pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schwarze Johannisbeere Marmelade 224 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 937 kJ / 224 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 53 g
davon Zucker 53 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate53 g
Zucker53 g
Zugesetzter Zucker18,8 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schwarze Johannisbeere Marmelade kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, E440a, Geliermittel, Pektine, Säuerungsmittel, Schwarze Johannisbeere, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Johannisbeere Marmelade?

100 g Schwarze Johannisbeere Marmelade enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Johannisbeere Marmelade?

100 g Schwarze Johannisbeere Marmelade enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Johannisbeere Marmelade?

100 g Schwarze Johannisbeere Marmelade enthalten 53,0 g Kohlenhydrate. Davon 53,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarze Johannisbeere Marmelade?

100 g Schwarze Johannisbeere Marmelade enthalten 53,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarze Johannisbeere Marmelade?

100 g Schwarze Johannisbeere Marmelade enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schwarze Johannisbeere Marmelade?

100 g Schwarze Johannisbeere Marmelade enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schwarze Johannisbeere Marmelade?

Die Hauptzutaten von Schwarze Johannisbeere Marmelade sind: Citronensäure, E440a, Geliermittel, Pektine, Säuerungsmittel.

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