Cornflakes — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 376pro 100 g
- Eiweiß
- 7,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 83 gpro 100 g
- Fett
- 0,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 376 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 0,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1573 kJ / 376 kcal | 472 kJ / 113 kcal (6%) |
| Fett | 0,6 g | 0,2 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 83 g | 24,9 g (10%) |
| davon Zucker | 3 g | 0,9 g (1%) |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 7,4 g | 2,2 g (4%) |
| Salz | 0,78 g | 0,23 g (4%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Gerstenmalzextrakt, Mais, Speisesalz, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cornflakes?
100 g Cornflakes enthalten 376 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cornflakes?
100 g Cornflakes enthalten 7,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cornflakes?
100 g Cornflakes enthalten 83,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cornflakes?
100 g Cornflakes enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cornflakes?
100 g Cornflakes enthalten 312,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cornflakes?
100 g Cornflakes enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Cornflakes?
Die Hauptzutaten von Cornflakes sind: Gerstenmalzextrakt, Mais, Speisesalz, Zucker.
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