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Belugalinsen roh — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4337185693076 Linsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Belugalinsen roh 343 Kalorien, 24 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Beluga Linsen, Pulse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belugalinsen roh?

100 g Belugalinsen roh enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belugalinsen roh?

100 g Belugalinsen roh enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belugalinsen roh?

100 g Belugalinsen roh enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belugalinsen roh?

100 g Belugalinsen roh enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belugalinsen roh?

100 g Belugalinsen roh enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Belugalinsen roh?

Die Hauptzutaten von Belugalinsen roh sind: Beluga Linsen, Pulse.

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