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Mega Hamburger Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2pcs EAN 4337185602771 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
293pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50,8 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 220 Kalorien. Pro 100 g: 293 Kalorien, 9 g Eiweiß, 5,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1226 kJ / 293 kcal 919 kJ / 220 kcal (11%)
Fett 5,3 g 4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 50,8 g 38,1 g (15%)
davon Zucker 6,6 g 5,0 g (6%)
Ballaststoffe 3,2 g 2,4 g
Eiweiß 9 g 6,8 g (14%)
Salz 0,98 g 0,74 g (12%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

293 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate50,8 g
Zucker6,6 g
Zugesetzter Zucker4,0 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium392 mg
Calcium38,7 mg
Kalium259 mg
Eisen1,8 mg
Vitamin A0,4 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Emulgator, Ethanol, Hefe, Mehlbehandlungsmittel, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Rapsöl, Säureregulator, Sesam, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizenmehl, Weizensauerteig, Zucker

Allergene

Kann enthalten: En en eggs en milk en soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mega Hamburger Brötchen?

100 g Mega Hamburger Brötchen enthalten 293 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mega Hamburger Brötchen?

100 g Mega Hamburger Brötchen enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mega Hamburger Brötchen?

100 g Mega Hamburger Brötchen enthalten 50,8 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mega Hamburger Brötchen?

100 g Mega Hamburger Brötchen enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mega Hamburger Brötchen?

100 g Mega Hamburger Brötchen enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mega Hamburger Brötchen?

100 g Mega Hamburger Brötchen enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mega Hamburger Brötchen?

Die Hauptzutaten von Mega Hamburger Brötchen sind: Ascorbinsäure, Emulgator, Ethanol, Hefe, Mehlbehandlungsmittel.

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