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Kokosmilch cremig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4337185565106 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 201pro 100 ml
Eiweiß: 2,3 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 2,2 gpro 100 ml
Fett: 20 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Kokosmilch cremig 201 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	841 kJ / 201 kcal
Fett	20 g
davon gesättigte Fettsäuren	18 g
Kohlenhydrate	2,2 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	2,3 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate2,2 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium13,2 mg

Kalium324 mg

Eisen2,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,0 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−17,7 g Ges. Fettsäuren−170 Kalorien+0,8 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Guarkernmehl, Kokosnuss, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch cremig?

100 g Kokosmilch cremig enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokosmilch cremig?

Die Hauptzutaten von Kokosmilch cremig sind: Guarkernmehl, Kokosnuss, Stabilisator, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

4 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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