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Ganze Kartoffeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425 g EAN 4337185461507 Gemüsekonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
62pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Ganze Kartoffeln 62 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 259 kJ / 62 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 0,62 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

62 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium248 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ascorbinsäure, Calciumchiond Antioxidationsmittel, Citronensäure, Festigungsmittel, Kartoffel, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ganze Kartoffeln?

100 g Ganze Kartoffeln enthalten 62 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ganze Kartoffeln?

100 g Ganze Kartoffeln enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ganze Kartoffeln?

100 g Ganze Kartoffeln enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ganze Kartoffeln?

100 g Ganze Kartoffeln enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ganze Kartoffeln?

100 g Ganze Kartoffeln enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ganze Kartoffeln?

100 g Ganze Kartoffeln enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ganze Kartoffeln?

Die Hauptzutaten von Ganze Kartoffeln sind: Ascorbinsäure, Calciumchiond Antioxidationsmittel, Citronensäure, Festigungsmittel, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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