Thunfischfilets in Sonnenblumenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 193pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Thunfischfilets in Sonnenblumenöl 193 Kalorien, 25 g Eiweiß und 10 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 808 kJ / 193 kcal |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Eiweiß | 25 g |
| Salz | 1,20 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl kaufen
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−0,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−283 mg Natrium
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−0,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
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Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfischfilets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl enthalten 193 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfischfilets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischfilets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfischfilets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischfilets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfischfilets in Sonnenblumenöl?
100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfischfilets in Sonnenblumenöl?
Die Hauptzutaten von Thunfischfilets in Sonnenblumenöl sind: Echter Bonito, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thunfischfilets.
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