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Bio Das Pure — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4335619202740 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 296pro 100 g
Eiweiß: 10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,3 gpro 100 g
Fett: 18,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Das Pure 296 Kalorien, 10,9 g Eiweiß und 18,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1238 kJ / 296 kcal
Fett	18,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	18,3 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	8,1 g
Eiweiß	10,9 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,9 g

Kohlenhydrate18,3 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,1 g

Fett18,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium52,2 mg

Kalium281 mg

Eisen3,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Pflanzliche Fasern, Psyllium, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Das Pure?

100 g Bio Das Pure enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Das Pure?

100 g Bio Das Pure enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Das Pure?

100 g Bio Das Pure enthalten 18,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Das Pure?

100 g Bio Das Pure enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Das Pure?

100 g Bio Das Pure enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Das Pure?

100 g Bio Das Pure enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Das Pure?

Die Hauptzutaten von Bio Das Pure sind: Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kürbis, Kürbiskern.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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