Flämische Keksfabrik

cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4335619082533 Schokoladen-Cookies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 511pro 100 g
Eiweiß: 6,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (18,8 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 511 Kalorien, 6,6 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 18,8 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2138 kJ / 511 kcal	401 kJ / 96 kcal (5%)
Fett	28 g	5,2 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	12 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	56 g	10,5 g (4%)
davon Zucker	29 g	5,4 g (6%)
Ballaststoffe	4,2 g	0,8 g
Eiweiß	6,6 g	1,2 g (2%)
Salz	0,93 g	0,17 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

511 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,6 g

Kohlenhydrate56 g

Zucker29 g

Zugesetzter Zucker14,8 g

Ballaststoffe4,2 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium372 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Migros Chocolate Cookies Eiweiß 9,7 g · 484 kcal pro 100 g

−11 g Zucker−7,1 g Ges. Fettsäuren−44 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Geröstete, Glukosesirup, Haselnuss, Kakaomasse, Kakaopulver, Lecithine, Natriumcarbonate, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Nuts

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cookies?

100 g cookies enthalten 511 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cookies?

100 g cookies enthalten 6,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cookies?

100 g cookies enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cookies?

100 g cookies enthalten 29,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cookies?

100 g cookies enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cookies?

100 g cookies enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von cookies?

Die Hauptzutaten von cookies sind: Backtriebmittel, Diphosphate, Emulgator, Geröstete, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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