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Puten Filetstreifen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4334011166124 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
153pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Puten Filetstreifen 153 Kalorien, 25 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 640 kJ / 153 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 1,5 g
Eiweiß 25 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

153 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Entstehen, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffelstärke, Putenbrustfilet, Rapsöl, Speisezalz, Stabilisator, Tripolyphosphat

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Puten Filetstreifen?

100 g Puten Filetstreifen enthalten 153 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Puten Filetstreifen?

100 g Puten Filetstreifen enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Puten Filetstreifen?

100 g Puten Filetstreifen enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Puten Filetstreifen?

100 g Puten Filetstreifen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Puten Filetstreifen?

100 g Puten Filetstreifen enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Puten Filetstreifen?

Die Hauptzutaten von Puten Filetstreifen sind: Entstehen, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Kartoffelstärke.

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