Schweinegulasch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 95pro 100 g
- Eiweiß
- 9,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,8 gpro 100 g
- Fett
- 3,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 95 Kalorien, 9,5 g Eiweiß, 3,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 397 kJ / 95 kcal | 795 kJ / 190 kcal (10%) |
| Fett | 3,9 g | 7,8 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 2,4 g (12%) |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 9,6 g (4%) |
| davon Zucker | 2 g | 4 g (4%) |
| Eiweiß | 9,5 g | 19 g (38%) |
| Salz | 1,28 g | 2,56 g (43%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schweinegulasch?
100 g Schweinegulasch enthalten 95 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Schweinegulasch?
100 g Schweinegulasch enthalten 9,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinegulasch?
100 g Schweinegulasch enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Schweinegulasch?
100 g Schweinegulasch enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinegulasch?
100 g Schweinegulasch enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Schweinegulasch?
Die Hauptzutaten von Schweinegulasch sind: 95 Kcal 3 99, Dextrose, Eignetes Gefäß Umfüllen, Enthält Sellerie Gewürzextrakte, Entspricht 51 Rohfleischeinwaage.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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