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Fit Vital Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

540 g EAN 4316268667258 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 251pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 36,7 gpro 100 g
Fett: 4,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 226 Kalorien. Pro 100 g: 251 Kalorien, 11 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1050 kJ / 251 kcal	945 kJ / 226 kcal (11%)
Fett	4,7 g	4,2 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (2%)
Kohlenhydrate	36,7 g	33,0 g (13%)
davon Zucker	2,9 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	8 g	7,2 g
Eiweiß	11 g	9,9 g (20%)
Salz	1,30 g	1,17 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

251 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate36,7 g

Zucker2,9 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe8 g

Fett4,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium520 mg

Calcium32,5 mg

Kalium215 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Goldähren Toastbrötchen - Dinkel Eiweiß 11 g · 228 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−127 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Alkohol, Aroma, Gerste, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Malzmehl, Natriumacetate, Roggenmehl, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Stabilisator, Vollkornweizenmehl, Wasser, Weizengluten, Weizengrieß, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fit Vital Brötchen?

100 g Fit Vital Brötchen enthalten 251 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fit Vital Brötchen?

100 g Fit Vital Brötchen enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fit Vital Brötchen?

100 g Fit Vital Brötchen enthalten 36,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fit Vital Brötchen?

100 g Fit Vital Brötchen enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fit Vital Brötchen?

100 g Fit Vital Brötchen enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fit Vital Brötchen?

100 g Fit Vital Brötchen enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fit Vital Brötchen?

Die Hauptzutaten von Fit Vital Brötchen sind: Alkohol, Aroma, Gerste, Gerstenmalzextrakt, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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