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Vegane Schnitzel fein paniert — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4316268665483 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vegane Schnitzel fein paniert 247 Kalorien, 19 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	19 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0,5 g

Ballaststoffe3 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Iglo Pulled BBQ Stripes Eiweiß 27 g · 226 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−600 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Hefe, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Panade, Rohrohrzucker, Sellerie, Sojabohne, Sojaprotein, Sonnenblumenöl, Tofu, Tofuzubereitung, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel fein paniert?

100 g Vegane Schnitzel fein paniert enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Schnitzel fein paniert?

100 g Vegane Schnitzel fein paniert enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Schnitzel fein paniert?

100 g Vegane Schnitzel fein paniert enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Schnitzel fein paniert?

100 g Vegane Schnitzel fein paniert enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Schnitzel fein paniert?

100 g Vegane Schnitzel fein paniert enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Schnitzel fein paniert?

100 g Vegane Schnitzel fein paniert enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Schnitzel fein paniert?

Die Hauptzutaten von Vegane Schnitzel fein paniert sind: Gewürze, Hefe, Johannisbrotkernmehl, Meersalz, Panade.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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