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Fladenbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268651004 Fladenbrote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 252pro 100 g
Eiweiß: 8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 47,7 gpro 100 g
Fett: 2,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fladenbrot 252 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 2,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1054 kJ / 252 kcal
Fett	2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	47,7 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	8,3 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

252 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,3 g

Kohlenhydrate47,7 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett2,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium480 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Emulgator, Ethanol, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Rapsöl, Schwarzkümmel, Sesam, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 252 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 47,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fladenbrot?

100 g Fladenbrot enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fladenbrot?

Die Hauptzutaten von Fladenbrot sind: Butter, Emulgator, Ethanol, Hefe, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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