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Basis Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268629218 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 375pro 100 g
Eiweiß: 12,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56,5 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Basis Müsli 375 Kalorien, 12,1 g Eiweiß und 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1569 kJ / 375 kcal
Fett	8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g
Kohlenhydrate	56,5 g
davon Zucker	2,7 g
Ballaststoffe	11,6 g
Eiweiß	12,1 g
Salz	0,12 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,1 g

Kohlenhydrate56,5 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe11,6 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium48 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−1,9 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−47,6 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Gepuffter Amaranth, Gerstenmalzextrakt, Hafer Getreideerzeugnis, Kürbis, Kürbiskern, Lecithine, Leinsamen, Maisstärke, Meersalz, Reis, Rohrzucker, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Vollkorn-Gerstenflocken, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizenflakes, Weizengluten, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 12,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 56,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basis Müsli?

100 g Basis Müsli enthalten 11,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basis Müsli?

Die Hauptzutaten von Basis Müsli sind: Emulgator, Gepuffter Amaranth, Gerstenmalzextrakt, Hafer Getreideerzeugnis, Kürbis.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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