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Express Reis mexikanische Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4316268627320 Reisgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 181pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Express Reis mexikanische Art 181 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	757 kJ / 181 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	34 g
davon Zucker	0,6 g
Eiweiß	3,7 g
Salz	0,49 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

181 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate34 g

Zucker0,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium196 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ben's Curryreis mit Linsen Eiweiß 4,1 g · 172 kcal pro 100 g

−153 mg Natrium−9 Kalorien+0,4 g Eiweiß
Van Sillevoldt Rijst B.V. Basmati Reis, gekocht Eiweiß 3,8 g · 163 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Gewürz Extrakte, Grüner Jalapeño Pfeffer, Langkornreis, Lecithine, Meersalz, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Wasser, Zucker, Zutatel, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express Reis mexikanische Art?

100 g Express Reis mexikanische Art enthalten 181 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express Reis mexikanische Art?

100 g Express Reis mexikanische Art enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express Reis mexikanische Art?

100 g Express Reis mexikanische Art enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express Reis mexikanische Art?

100 g Express Reis mexikanische Art enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express Reis mexikanische Art?

100 g Express Reis mexikanische Art enthalten 196,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Express Reis mexikanische Art?

Die Hauptzutaten von Express Reis mexikanische Art sind: Emulgator, Gewürz Extrakte, Grüner Jalapeño Pfeffer, Langkornreis, Lecithine.

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Verarbeitungsgrad

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13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

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Nährwertverteilung

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