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Grüne Oliven mit Knoblauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350 g / 200 g EAN 4316268592307 Grüne Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 170pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,7 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grüne Oliven mit Knoblauch 170 Kalorien, 1,8 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	711 kJ / 170 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	0,7 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	1,8 g
Salz	3,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

170 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate0,7 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin0,5 mg

Natrium1240 mg

Calcium33,7 mg

Kalium56,2 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Citronensäure, Grüne Oliven, Knoblauch, Meersalz, Milchsäure, Säuerungsmittel, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven mit Knoblauch?

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch enthalten 170 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Oliven mit Knoblauch?

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Oliven mit Knoblauch?

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch enthalten 0,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Oliven mit Knoblauch?

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grüne Oliven mit Knoblauch?

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Oliven mit Knoblauch?

100 g Grüne Oliven mit Knoblauch enthalten 2,131 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grüne Oliven mit Knoblauch?

Die Hauptzutaten von Grüne Oliven mit Knoblauch sind: Citronensäure, Grüne Oliven, Knoblauch, Meersalz, Milchsäure.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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