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Schmelzkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4316268584463 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 276pro 100 g
Eiweiß: 9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7 gpro 100 g
Fett: 23,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schmelzkäse 276 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 23,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1155 kJ / 276 kcal
Fett	23,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	7 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	9,4 g
Salz	2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,4 g

Kohlenhydrate7 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett23,4 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−15,8 g Ges. Fettsäuren−880 mg Natrium
Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−15,7 g Ges. Fettsäuren−840 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−7 g Zucker−15,7 g Ges. Fettsäuren−876 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Citronensäure, Käse, Natriumphosphaten, Polyposphate, Säuerungsmittel, Schmelzsalze, Speisesalz, Süßmolkepulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schmelzkäse?

100 g Schmelzkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schmelzkäse?

Die Hauptzutaten von Schmelzkäse sind: Butter, Citronensäure, Käse, Natriumphosphaten, Polyposphate.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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