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Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4316268467926 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
240pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
19 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve 240 Kalorien, 17 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1004 kJ / 240 kcal
Fett 19 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,1 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 17 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

240 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett19 g
Gesättigte Fettsäuren8,1 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Jodat, Jodiertes Nitritpökelsalz, Klium, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Schwarte, Schweinefleisch, Speisesalz, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve enthalten 240 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve?

100 g Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve?

Die Hauptzutaten von Schweinefleisch im eigenen Saft, Konserve sind: Gewürze, Jodat, Jodiertes Nitritpökelsalz, Klium, Konservierungsstoff.

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