Schloss Oedenberg

Frühstücksfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 745178923552 Dosenfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
195pro 100 g
Eiweiß
27,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,2 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frühstücksfleisch 195 Kalorien, 27,6 g Eiweiß und 9,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 815 kJ / 195 kcal
Fett 9,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 0,2 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 27,6 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

195 Kalorien in 100 g
Eiweiß27,6 g
Kohlenhydrate0,2 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Cholesterin74,1 mg
Natrium45,6 mg
Calcium9,6 mg
Kalium359 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Schweinefleisch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 195 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 27,645 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,228 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 45,6 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frühstücksfleisch?

100 g Frühstücksfleisch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frühstücksfleisch?

Die Hauptzutaten von Frühstücksfleisch sind: Gewürze, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Schweinefleisch.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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