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Garnelen-Ring — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

270 g EAN 4311501792841 Garnelen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 102pro 100 g
Eiweiß: 10,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,3 gpro 100 g
Fett: 3,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Garnelen-Ring 102 Kalorien, 10,7 g Eiweiß und 3,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	427 kJ / 102 kcal
Fett	3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	7,3 g
davon Zucker	6,2 g
Eiweiß	10,7 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,7 g

Kohlenhydrate7,3 g

Zucker6,2 g

Zugesetzter Zucker9,8 g

Fett3,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Lidl King Prawns Eiweiß 15 g · 0 kcal pro 100 g

−6,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Followfish Bio-Garnelen Black Tiger Eiweiß 17 g · 69 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−376 mg Natrium
EDEKA G&G King Prawns Garnelen Eiweiß 15 g · 62 kcal pro 100 g

−6,2 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Chilis, Cocktailsauce, Eingelegte Chilis, Flüssigzucker, Garnele, Glukose-Fruktose-Sirup, Hühnereieigelb, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Tomatenmark, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garnelen-Ring?

100 g Garnelen-Ring enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Garnelen-Ring?

100 g Garnelen-Ring enthalten 10,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Garnelen-Ring?

100 g Garnelen-Ring enthalten 7,3 g Kohlenhydrate. Davon 6,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Garnelen-Ring?

100 g Garnelen-Ring enthalten 6,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Garnelen-Ring?

100 g Garnelen-Ring enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Garnelen-Ring?

Die Hauptzutaten von Garnelen-Ring sind: Branntweinessig, Chilis, Cocktailsauce, Eingelegte Chilis, Flüssigzucker.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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