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Kartoffel Gemüse Puffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

8x60g EAN 4311501743355 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 98pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20,3 gpro 100 g
Fett: 0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffel Gemüse Puffer 98 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	410 kJ / 98 kcal
Fett	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	20,3 g
davon Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	3,1 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

98 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate20,3 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,1 g

Fett0,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Entspricht 10 Karotten, Erbse, Gewürze, Karotten, Kartoffel, Kartoffelstärke, Maismehl, Pastinake, Petersilie, Quinoa, Rapsöl, Reismehl, Romanesco, Speisesalz, Wasser, Zwiebel, Zwiebeln Bezogen Auf Das Gesamterzeugnis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 98 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 20,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 3,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffel Gemüse Puffer?

Die Hauptzutaten von Kartoffel Gemüse Puffer sind: Entspricht 10 Karotten, Erbse, Gewürze, Karotten, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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