Roggen Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 233pro 100 g
- Eiweiß
- 7,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 44,6 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (70 g): 163 Kalorien. Pro 100 g: 233 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 70 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 974 kJ / 233 kcal | 682 kJ / 163 kcal (8%) |
| Fett | 1,6 g | 1,1 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 44,6 g | 31,2 g (12%) |
| davon Zucker | 2,6 g | 1,8 g (2%) |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 2,9 g |
| Eiweiß | 7,7 g | 5,4 g (11%) |
| Salz | 1,21 g | 0,85 g (14%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Alkohol, Aroma, Backmittel, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenerzeugnisse, Roggenmehl, Roggenröstmalz, Roggensauerteig, Roggenvollkornschrot, Säureregulator, Speisesalz, Teig, Wasser, Weizengluten
Allergene
Enthält: Gluten, Roggenröstmalz, Roggensauerteig
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roggen Brötchen?
100 g Roggen Brötchen enthalten 233 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Roggen Brötchen?
100 g Roggen Brötchen enthalten 7,71 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Roggen Brötchen?
100 g Roggen Brötchen enthalten 44,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,57 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Roggen Brötchen?
100 g Roggen Brötchen enthalten 2,57 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Roggen Brötchen?
100 g Roggen Brötchen enthalten 484,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Roggen Brötchen?
100 g Roggen Brötchen enthalten 4,14 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Roggen Brötchen?
Die Hauptzutaten von Roggen Brötchen sind: Alkohol, Aroma, Backmittel, Dextrose, Emulgator.
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