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Vollkorn-Kruste — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4311501713532 Aufback Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
254pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
3,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Vollkorn-Kruste 254 Kalorien, 10 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1063 kJ / 254 kcal
Fett 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 42 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 10 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

254 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelmehl, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Leinsamen, Lupinensamen, Mohn, Nüssen, Reismehl, Roggenkleie, S Nenblumenkerne, Senf, Sesam, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vollkorn-Kruste?

100 g Vollkorn-Kruste enthalten 254 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vollkorn-Kruste?

100 g Vollkorn-Kruste enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkorn-Kruste?

100 g Vollkorn-Kruste enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vollkorn-Kruste?

100 g Vollkorn-Kruste enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkorn-Kruste?

100 g Vollkorn-Kruste enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Vollkorn-Kruste?

Die Hauptzutaten von Vollkorn-Kruste sind: Dinkelmehl, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Haferflocken, Hefe.

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