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Gemüse Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

255 g EAN 4311501709610 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 222pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 10,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gemüse Nuggets 222 Kalorien, 5 g Eiweiß und 10,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	929 kJ / 222 kcal
Fett	10,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g
Kohlenhydrate	26 g
davon Zucker	3,6 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	5 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

222 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker3,6 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett10,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Cholesterin4,0 mg

Natrium320 mg

Calcium64,3 mg

Kalium257 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A8,5 mcg

Vitamin C13,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emmentaler, Emulgator, Erbse, Hefe, Karotten, Kartoffelflocken, Maisflakes, Maisgrütze Geröstet, Meersalz, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Panade, Pastinake, Rapsöl, Romanesco, Vollmilchpulver, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse Nuggets?

100 g Gemüse Nuggets enthalten 222 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Nuggets?

100 g Gemüse Nuggets enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Nuggets?

100 g Gemüse Nuggets enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse Nuggets?

100 g Gemüse Nuggets enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Nuggets?

100 g Gemüse Nuggets enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Nuggets?

100 g Gemüse Nuggets enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Nuggets?

Die Hauptzutaten von Gemüse Nuggets sind: Emmentaler, Emulgator, Erbse, Hefe, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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